Historia edukacji prenatalnej

, kiedy mamy nowe niemowlęta w naszym życiu, łatwo jest wejść na narzucone wygnanie lub kwarantannę, czytając tylko książki o rutynach snu, a także patrząc tylko na dziecko. Oczywiście, Whitney, a także uważam, że mama musi opuścić dom, a także narodziła się ta strona.

Sprawdziłem historię dokładnie tego, jak Vicky zabrała swoją 6 -tygodniową córkę, Caitlin, na obchody Bachelorette w kasynie, a także skinąłem głową z rozpoznawaniem (poleciałem z SFO do Chicago, aby udać się na jedno z moich BFF, gdy Holden miał 3 Tygodnie tygodnie, więc jestem trochę szalony). Jej niezwykle wspierający mąż, Dave, spędzał czas z Bambino w jednej z przestrzeni uroczystości, aby upewnić się, że Vicky może wrócić, a także między uroczystością, a także karmieniem piersią.

O tak, zrobiłbym to. Być może jest to niesamowite, a może jest okropne, jednak jeśli nawet nie próbujesz iść na imprezę swojego najlepszego przyjaciela, czy nie zawsze chcesz?

Przeczytaj logistykę, a także szczegóły w SecretMomMhoughts Publikuj „Adventures”. Następnym razem, Vicky, zrób zdjęcie, że jesteście wszyscy dzicy, a nie tylko niemowlę, a także tata spędzając czas.

Jakie są kilka szalonych lokalizacji, które zabrali twoje niemowlęta? Jakieś spodziewane mamasy z wspaniałymi planami?

Powiązany post: zagraj w pokera ze swoim dzieckiem

, kto powiedział: „Chodzi o podróż, a nie docelowe”, nie podróżował z maluchem. Podróżowanie z maluchem z pewnością stanowi wyzwanie, ponieważ są to kule energii od momentu, gdy się obudzą, aż do łóżka. Ograniczenie tej piłki energetycznej do małej przestrzeni, czy to samolotem, pociągiem czy samochodem, przez wiele godzin, utrzymując ich rozrywkę, wymaga planowania, cierpliwości i świetnych zabawek podróżniczych. Sprawdź więc poniższe pomysły i najwyższą listę zabawek dla małych dzieci, aby zapewnić swojemu maluchowi w podróży.

Najwyższa lista zabawek dla małych dzieci

Wskazówki dotyczące zabawek podróży

Trzymaj zabawki podróżne, no cóż, zabawki podróżne

Kiedy nie jesteś w podróży, trzymaj zabawki podróżnicze dla małych dzieci poza zasięgiem swojego malucha. Nie chcesz, aby nudzili zabawki, używając ich codziennie, więc uczyń je „specjalną ucztą”, ponieważ jesteś w podróży.

Zaskocz z zabawkami podróżnymi

Rozpakowywanie prezentu jest dla każdego zabawne, więc daj swojemu maleńce specjalną ucztę na drodze. To nawet nie musi być nowa zabawka! Możesz to owinąć i powiedzieć: „Zgadnij, która zabawka zapakowałem dla ciebie”, a potem zgadnij. To jest fajne dla twojego malucha i chipsa w czasie podróży.

To nie tylko zabawki

Jeśli podróżujesz, są szanse, że twoje dziecko będzie stymulowane przez nowe dźwięki, zapachy i miejsca nowego miejsca. Nie lekceważ siły naturalnej stymulacji i jest to rozrywkowe zdolności z małym dzieckiem.

Angażuj ich

Nie polegaj tylko na zabawkach podróżniczych, aby przez wiele godzin zabawiać malucha. Graj, twórz i wyobraź sobie z nimi. Podczas podróży jest to szczególna okazja, aby być z rodziną bez rozpraszania uwagi i ucieczki. Używaj go jako czasu wiązania jakości.

OK, wiem, że po prostu chcesz, żebym dotarł do towarów i wymienił najlepsze zabawki podróżne dla małych dzieci, więc oto są:

Najlepsze zabawki podróżne dla małych dzieci:

Wikki kije

Patyki Wikki są niesamowicie fajne, niesamowicie lekkie, niesamowicie kompaktowe i niesamowicie zabawne dla małych dzieci z drobnymi umiejętnościami motorycznymi. Są to patyki przędzy pokryte woskiem, które kształtują i formują razem, aby stworzyć wszystko, co pozwala na wyobraźnię dziecka. Od robienia ludzi do opracowywania słów, tworząc litery, warto kilka godzin zabawy i niewiele miejsca w bagażu. Sprawdź obecne ceny tutaj!

Aqua Doodle

Radzę przeciwko kredkom i markerom w podróży, chyba że twój maluch jest świętym miłym, który w jakiś sposób trzyma atrament na papierze, a nie na tapicerce siedzeń samolotów i okien samochodu. Aqua Doodle pozwala Twojemu maluchowi postawić wyobraźnię na „płótna” bez bałaganu. Jeśli nie możesz zgadywać o jego nazwie, używa pióra wodnego do narysowania specjalnej (wyjątkowo lekkiej) mat. Jest bardzo kompaktowy, czysty i zabawny. Sprawdź obecne ceny tutaj!

Naklejki

Nigdy nie wychodzę z domu bez naklejek w mojej torebce. Są wielką rozproszeniem, aby mieć pod ręką i tanie do kupienia. To także świetny sposób na zaprzyjaźnienie się. Moje dziecko zwykle przekazuje je naszym sąsiadom w dowolnym trybie transportu, w którym się znajdujemy, co sprawia, że ​​czasy, w których ma niewielkie krach, jest dla nich znacznie bardziej znośne, ponieważ zostały one zatrzymane przez jego bystrość. Sprawdź obecne ceny tutaj!

Taca na podróż dla dzieci

Są one świetne dla każdego trybu transportu. Jest to kompleksowy sklep dla twojego malucha i wszystkich ich towarów podróżniczych. Przychodzą z automatami do długopisów, twardą platformą do kolorowania lub innych zabawek, a także świetnie nadaje się do przekąsek. Sprawdź obecne ceny tutaj!

Boogie Board Play n ’trace lcd ewritter

Przeszliśmy długą drogę od Etch A Sketches, powiem ci to. Jest to podkładka rysunkowa obsługiwana przez baterię. To świetnie, ponieważ twoje dziecko może rysować odręcznie, niezależnie od tego, co ich umysł się zwołuje, lub możesz dostać podkładki akcesoriów, które przyczepiają się do tyłu i mogą prześledzić dowolną scenę lub litery, które arkusz. Ta zabawka ma długowieczność, która jest zawsze plusem, ponieważ jest zabawna daleko poza maluchą. Moim jedynym problemem na tej zabawce jest to, że pióro nie jest przymocowane do zabawki, więc można go łatwo utracić. Modyfikowałbym coś, aby zapewnić to za pomocą sznurka lub taśmy. Sprawdź obecne ceny tutaj!

Leapfrog Scout’s Learning Lights

Te gadające piloty pakują co najmniej godzinę przyjemności dla małych dzieci. I prawdziwa rozmowa: ta zabawka absolutnie nauczyła mojego dziecka, jak liczyć do dziesięciu do 18 miesięcy. PSA, nie używaj tego w transporcie publicznym, ponieważ spowoduje szaleństwo twoich pasażerów. Jest jednak świetny do przejażdżek samochodem. Sprawdź obecne ceny tutaj!

Plastikowe zabawki

Ogólny dodatek do listy, tak, ale świetny. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko interesuje się dinozaurami, zwierzętami na farmie czy safari, czy gady, są plastikowe zabawki dla twojego dziecka (i są szanse, że możesz je już mieć). Przyprowadź jedną lub dwa z nich, aby zagrać, aby uwierzyć w swoją podróż. Sprawdź obecne ceny tutaj!

Książki

Nigdy nie lekceważ mocy książek! Zawsze przynoszę trzy książki podczas naszych podróży (więcej, jeśli to wycieczka samochodowa). Jeśli jest ulubiona książka, którą kocha, twoje dziecko, przerwę „zabawki podróżne muszą być tylko zabawką podróżnąS ”Polityka i zabierz ją ze sobą. Sprawdź obecne ceny tutaj!

Naklejki wielokrotnego użytku

Naklejki, ale bardziej wymyślne. Są świetne, ponieważ możesz tworzyć sceny z naklejkami i ponownie je wykorzystać. I bonus: nie będziesz zeskrobać naklejek z tac z samolotem paznokciami pod koniec lotu, ponieważ łatwo się oderwać. Sprawdź obecne ceny tutaj!

Melissa & Doug K’s Kids-Elong Superter

Utrzymuj swoje dziecko, ucząc je kształtów. Ta zabawka jest świetna do rozwijania swoich umiejętności motorycznych, uczenia się cierpliwości, a także kolorów i kształtów. Jest trochę większy niż inne zabawki podróżne, które polecam, ale warto uzyskać dodatkową przestrzeń. Jest twardy na wierzchu z miękkim dnem i zamkiwaniem, więc kształty nie wypadają. To zabawka, nad którą twój maluch może pracować i rozwijać się od młodego małego dzieci do późnego małego dzieci. Sprawdź obecne ceny tutaj!

o autorze

Możesz też się spodobać

Najlepsze zabawki i akcesoria do kąpieli dla niemowląt

Najlepsze zabawki dla 2 -letnich dzieci – [20 świetnych zabawek twój maluch chłopiec będzie pokochał]

Zabawki wodne i sprzęt, dzięki którym pływanie o wiele więcej zabawy dla debiutantów

Pin na później – najwyższa lista zabawek dla małych dzieci

In today’s world, there are so lots of gadgets and gizmos that help make parenting so much easier. There are a lot (ok, I’d say 90%) of products out there geared towards moms. but what about the dads out there who are rocking fatherhood? The ones who do the charming dates with their kids? The single fathers? The stay-at-home dads? Where is their gear? What things are out there to help them parent even better? What are the best first-time daddy gifts?

In this article, we’re going to discuss 20 items that help dads rock fatherhood and help make this crazy journey we call parenting, a little bit easier. These items make for the best birthday or father’s day gifts! 

20 great gifts for first Time Dads to rock Fatherhood

A Diaper Bag of His Own

Diaper bags are usually targeted towards women, but there are a lot more and a lot more men out there who are the primary caregiver for their children and there are a lot more men out there who love taking their kids out for solo time. a lot of men probably wouldn’t mind carrying a a lot more feminine diaper bag around, but why not get one that suits them?

1. Columbia Summitt rush backpack Diaper Bag
It looks like a basic backpack but it is oh so much more. The main compartment has multiple pockets making it easy to organize and find what you need. It’s also incredibly easy to wipe down in the case of a mess. It has room for two bottles in its thermal pocket and comes with a changing pad. It’s best for the daddy who loves adventures with his little ones! 

2. Parker baby Co. Diaper Bag

Parker baby Co. makes a great unisex diaper bag. This bag also looks like a backpack but it packs a punch. With plenty of space, pockets, and leather detailing, any daddy will feel confident carrying this diaper bag around.

3. Vemingo infant Diaper Bag Backpack
Another diaper backpack! This Vemingo infant Diaper Bag is one the larger side, with 15 pockets and 3 insulated bottle holders.  It makes for a great bag when you’ve got a long day ahead to pack for. 

Gift the first Time Dad; a baby carrier That works for Him

Whether you plan on taking your baby hiking or just taking a walk around the neighborhood, I consider a baby carrier one of the necessities. 

4. Chicco SmartSupport backpack Carrier
If you are a hiker, Chicco makes a great lightweight hiking baby carrier. It comes with a canopy secure your little one from the sun and it has a kickstand built into it. I recently saw a friend use this carrier as a portable high chair at a party. Czysty geniusz.

5. Infantino flip 4-in-1 Convertible Carrier
If you are trying to find a baby carrier that could easily work for multiple caregivers, Infantino makes my favorite unisex carrier. Plus, it comes at a great price!

6. Boppy ComfyFit
Wrap style baby carriers don’t have to be complicated. this one by Boppy has three easy steps to put it on and carry the baby safely. This is a great wrap-style baby carrier for daddy because it comes in neutral colors, has a yoga comfort style fit and look, and folds into a small carrying pouch to stow and go.

7. Infantino Multi-Pocket Carrier
The carry On Multi-Pocket carrier is Infantino’s top-performing product and features an adjustable seat that grows with babies! It also features six intuitive pockets that serve as a helpful tool belt to make everything parents need for the day that much a lot more accessible.

Delivery services to Make Life Easier

Anything that gets delivered ideal to my door gets an A+ in my books. Although “delivery” isn’t an item per se, I do get a lot of items delivered to my door on a regular basis. There are so lots of amazing deliverable goods out there but some of my favorites are diapers, baby wipes, toilet paper (it comes in a huge box which is a great toy for the kids for the next 5 days), laundry detergent, and pizza. any of these services make for a great first-time daddy gift!

8. Amazon Prime
If you have an Amazon Prime account, you can get your essentials delivered ideal to your door every month, every other month, or whatever schedule you need. getting things delivered to your door is such a lifesaver. Yes, you could get all of those things at the store, but when one of the kids is crying and the other is sitting inside the cart, you can’t really fit your pack of 30 rolls of toilet paper and 500 diapers in there with your kiddo.

9. ABBY&FINN

Save the new parents from ever having to run out for diapers in the middle of a blowout with a subscription from ABBY&FINN! They deliver diapers ideal to your door, and it’s a feel-good gift too! for every subscription box purchased this amazing company gives 30 diapers to families in need. 

Wallet and Phone Docks

When you come home from work and put on your comfy daddy clothes, what do you make with all of your stuff? You need a budget and phone docking station! 

10. individualized wood Docking Station
You can store your wallet, keys, sunglasses, pens, watches, and phone all in one convenient place. This dock has a little notch at the bottom so you can discreetly hide your phone charger. A docking station like this indicates you will never be searching the whole house for your keys and budget again. keeping them all in one spot will help you stay organized and on time.

11. Seneo Wireless Charger
This charging station can also hold all your Apple devices in one convenient place. It has a spot for your phone, watch, and AirPods. You can separate the dock into two or connect it to charge all three items at once. It is convenient and has a incredibly sleep look.  

A good Thermos

Parenting is hard and exhausting. The kids are up all night or they’re arguing with each other and there just isn’t enough time in the day to get everything done. A thermos will at least keep your coffee warm all day, making for a terrific first time daddy gift! 

12. Yeti Thermos
Invest in a good thermos like this Yeti and you will always have hot coffee even if you pour it at 6 AM and don’t get around to drinking it until 8 AM (thanks kids for not wanting your breakfast, refusing to get dressed, and for missing the bus). Not a coffee drinker? Nie ma problemu! You can use your Yeti thermos for cold adult beverages too like when you take your kids trick or treating, hiking or doing yard work.

Shaving Gear

We all need a little pampering in our lives. women have their monthly subscription boxes and now men do too. Clubs like Harry’s and dollar shave Club offer top of the line shaving supplies, shampoo, soap and more. These clubs supply great products for men so they can look and feel their absolute best. everyone functions better and feels better about themselves when they’re clean and looking good. These are both gifts any first time daddy will love because you’re a better daddy when you feel great about yourself!

13. Harry’s Starter set  
This set comes with everything the new daddy needs to make shaving a little easier. 

14. dollar shave Club
Just like above, this is another way to take something off the first time dad’s plate. 

Wi-Fi enabled baby Monitors

TAk. Just, yes. we all like our techy gear, but a tech-savvy baby monitor is amazing! There are so lots of different baby monitors out there, but when they have Wi-Fi and you can check on your baby when you are halfway across the country, you can still feel connected to them and feel good knowing they’re safe. baby monitors have come a long way from the audio-only versions. now you can get a baby monitor that is connected to a heart rate monitor so you know how your baby is sleeping, breathing and more.

15. Mobi Monitor
Mobi makes a great and affordable baby monitor. It is Wi-Fi enabled, comes with a complimentary app, you can connect up to 16 cameras to the app and much more.

16. safety 1st

Safety 1st also makes a great smart baby monitor. this one comes with a lot more tech and features than the Mobi, but it comes at a higher price as well. Either of these is great, though, and are going to give any daddy peace of mind.

The gift of peace of Mind for a first Time Dad

Feel better knowing your family is safe no matter where you are. home safety systems give any individual the comfort of knowing that their home is being protected whether they are home or on the other side of the world.

17. home safety Systems
You can get a basic home safety system through a provider like ADT or you can get an ultra-techy home safety system through ADT, SimpliSafe, Vivint, and more.

18. smart home Tech
If you are moving towards a smart home, lots of home safety systems are now able to be connected to your Google home or Alexa so you can turn them on or off no matter where you are.

Miscellaneous first Time daddy Gifts

19. modern Hankies

The utmost reusable tissue. women have purses to carry travel packs of tissues in but men don’t have that luxury, which is where the hankie comes in. considering that hankies are thicker than tissues, they can also serve as a burp cloth, bib, and momentary Band- Pomoc. Welcome back hankie. Witamy spowrotem.

20. instant Pot
There is no better gift for the daddy who loves to cook (and maybe is a little impatient) than an instant Pot. There are so lots of easy delicious recipes you can whip up in these things. After all, every daddy must have some signature meals in his back pocket! 

21. Tile Mate
For the person who is regularly losing things from remote controls to his phone, the Tile Mate is the best gift! You attach the Tile Mate to your item and then when you’re having trouble finding it, you can use your smartphone to make your Tile ring. 

They also recently made Tile Stickers, which are tiny and can be stuck on anything! We love this new addition, check it out. 

There are so lots of different things out there that parents need in buy to take care of their kids. Not all of them are needed but this list of items will help any daddy proudly rock fatherhood. welcome to the club dads!

Może Ci się spodobać:

Best baby CarRiers dla taty; 11 wyborów ze stylem i komfortem

50 musi mieć umieszczenie na liście rejestru dla dzieci + 5 rzeczy do pominięcia

10 najlepiej zmieniających się podkładek, aby utrzymać twoje wigglowe dziecko na miejscu

Sharing is caring!

Dzielić

Ćwierkać

Dzielić

This is the very first time I have grown this range of tomatoes. I am anxious to try them too. I’ve heard that they are sweeter than other varieties.

Right now my yellow pear tomatoes are eco-friendly so I am going to add an picture of what they look like when they are ripe.

Here is a close up of my yellow pear tomatoes.

This is one more close up of the exact same bunch. They are little as well as will not get much bigger either. They are about two inches long.

The plant stands over 5 feet. I am 5’1″ as well as it is well over my head. It is likewise packed with tomatoes.

Here is what they will look like when they are prepared to be picked.

Nutrition info for Yellow Pear Tomatoes

serving Size: about 14 (~ 5 oz or 150 g)

Amount per Serving

Calories 35 Calories from Fat 10

(% everyday value *)

overall Fat 1g 2%

Saturated Fat 0g 0%

Cholesterol 0mg 0%

Sodium 5mg 0%

overall carbohydrate 7g 2%

Dietary Fiber 1g 4%

Sugars 4g

protein 1g 2%

Vitamin A15%

Vitamin C35%

Calcium0%

Iron2%

Est. Percent of Calories from:

Fat 25.7% Carbs 80.0%

protein 11.4%

Here’s a couple of recipes I discovered utilizing Yellow Pear Tomatoes

Yellow Pear Tomato Preserves

Składniki

* 8 cups yellow pear tomatoes * 1 lemon * 3 cups sugar * 1 teaspoon salt * 4 tablespoons gingerroot or thinly sliced candied ginger

DirectionsWash& dry tomatoes.

cut a thin slice from blossom end as well as press out seeds as well as discard.

integrate tomatoes, sugar& salt, simmer up until sugar is dissolved.

Boil for about 40 minutes.

Related  ideas for Preparing a healthy Valentine’s Day meal with Family

add thinly sliced lemon as well as minced or sliced ginger.

Boil about 10 minutes longer.

pour into hot jars as well as seal at once.(source: recipezaar.com)

Recipe: Roasted Yellow Pear Tomatoes

2 pints yellow pear tomatoes, washed with stems removedOlive oil for oiling the pan

Oil an 8×8 glass baking meal with the olive oil. add tomatoes.

For quick roasting: Bake at 400F for 20 minutes. The tomatoes will release juice as well as collapse. Quick-roasted tomatoes are done when the tomato liquid released just starts to brown around the edges of the pan.

For sluggish roasting: Bake at 250F for 45 minutes to 1 hour, stirring every 15 minutes to keep the tomato skins coated with juices. Slow-roasted tomatoes are done when they are a rich golden color throughout as well as the liquid has minimized as well as thickened.

(source: GreenDivaMom.com)

Omów to na naszym forum

Link to this post:Wordless Wednesday | Yellow Pear Tomatoes

0/5

(0 recenzji)

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Dzielić

Muzyka razem demo klasowe | Zdjęcie Celia Catalino

Większość zajęć dla niemowląt oferuje całkowicie bezpłatne wrażenia próbne. Skorzystaj z tych gratisów przed zaangażowaniem się w płatną klasę. Spróbuj porozmawiać z innymi kumplami mamy, aby dołączyli do ciebie, więc jest to dla ciebie najbardziej zabawa.

Twoim 41. tygodniowym wyzwaniem jest skontaktowanie się z lokalną muzyką, tańcem lub ćwiczeniami dla matek i dzieci oraz zorganizowanie, aby wziąć udział w całkowicie bezpłatnej zajęciach.

Wiele lokalnych studiów gimnastycznych dla dzieci zaoferuje całkowicie bezpłatne wrażenia próbne, a oto cztery krajowe sieci z całkowicie bezpłatnymi klasami na ich stronach internetowych:

Kindermusik zapewnia zajęcia dla dzieci, małych dzieci, przedszkolaków i dużych dzieci, a każda klasa ma 45 minut.

Zajęcia gimnastyczne dla niemowląt skupiają się na muzyce lub odtwarzaniu – możesz wybrać.

Muzyka razem to mieszane klasy wiekowe do pięciu lat, a zajęcia trwają godzinę.

Moja siłownia to „centrum fitness” dla dzieci, które rozpoczyna zajęcia z udziałem rodziców w wieku – zdobądź to – sześć tygodni!

Może się okazać, że lokalne niezależne centra muzyki lub ruchu dla dzieci oferują również całkowicie bezpłatną próbę. Próbowałeś jakieś? daj nam znać!

Nie jesteś gotowy na to debiutanckie wyzwanie dla matki? Wróć i zacznij od prostszego.

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Dzielić

Zielony fakt: Unikanie 10 mil jazdy tygodniowo pozbyłoby się około 500 funtów emisji dwutlenku węgla rocznie! http://www.climatecrisis.net/

I założenie co? Typowy szofer prowadzi mniej niż dwie mile podczas wielu podróży! Modyfikując kilka z tych z niewielkiej odległości przygody jazdy, możemy naprawdę wykonać naszą rolę w zmniejszaniu szkodliwych emisji. Uwierz tylko o niesamowitej różnicy, jakby wszyscy zmienili kilka naszych nawyków jazdy.

Może to być trudne, gdy się spieszymy, lub mamy rozmycie, że „jest tuż za rogiem”, jednak po prostu narożny napęd może nie tylko zwiększyć uszkodzenie naszej atmosfery Można zmniejszyć, jeśli nie pozbył się tylko nieco planowania, a także wytrwałości.

Cóż, piękne zieleni, istnieje kilka starych, jednak gadżety, które mogą naprawdę zmienić zdrowie i dobre samopoczucie naszego świata oprócz naszej rodziny! Wypróbuj kilka z tych wyborów w ten weekend ~

1. Plan! Możemy zaplanować nasze wycieczki co tydzień, organizując pewnego dnia tygodnia na zwiad. Udostępniając listę na początku tygodnia tych nieznośnych rzeczy, które wymagają, możemy pozbyć się wymagań dotyczących niespodziewanych wypadów. Zaplanuj sprawy, wizyty, a także wycieczki na jeden dzień. Jeśli jesteś podobny do mnie, jedna sprawa zamienia się w trzy, a także planując to, co należy zrobić, możemy skutecznie nawigować, aby zaoszczędzić na gazie i kupowaniu węglowym. (Wiem, rażące, prawda? Poo… to słowo sprawia, że ​​chichotam!)

2. Mam koła! Nie mamy śmierdzącego mini-van, mamy inne koła, które są równie bezczelne-rowery i grupy rolkowe nie są tylko dla tych szczęśliwych dusz z L.A., które codziennie w pobliżu uroczego słonecznego oceanu, a także drzewa palms (zazdrosne westchnienie ). My też mamy możliwość jazdy na rowerze, a także uderzanie w te ostrza, a także dotrzeć do miejsca, w którym wymagamy. Jest to doskonałe ćwiczenie na starcie, a także może być doskonałym, wysokiej jakości czasu w gospodarstwie domowym, jeśli to zrobisz. Życie według przykładu jest fantastyczną metodą motywowania zdrowego sposobu życia dla następnego pokolenia.

3. Chodzenie: Korzyści z chodzenia są ogromne dla naszego osobistego zdrowia, a także jest najstarszą metodą poruszania się! Skorzystaj z tych nóg, a także uzyskaj świetną sprawność fizyczną podczas chodzenia do miejsca docelowego. Młodzież może iść do wózka, potykać się na rowerach podczas chodzenia lub dołączania do ciebie, jeśli jest wystarczające, aby ich nogi ittyczne nogi nie zapewnią. To może być zrobione!

4. Nie idź! Wielu z nas ma trudny czas ze słowem „nie”, a także z tym przyjemnym nastawieniem, mamy tendencję do wychodzenia z naszej metody, aby dbać o rzeczy, których być może nasz wewnętrzny duch naprawdę nie chce robić. Następnym razem, gdy zastanawiasz się nad aktywnością, zadaj sobie pytanie: „Czy to wymagane, a także czy naprawdę wymagam, a także chcę to zrobić?” Często często umożliwiamy ssanie w rzeczy, których naprawdę nie chcemy robić, ale uważamy, że powinniśmy kupować, aby zadowolić innych. Stwierdzając, że nie jest konieczne, zmniejszasz dwutlenek węgla, jednocześnie pozostając wiernym tym, kim jesteś, a także chcesz być. If stating no is a challenge, just make it understood that you are doing your part in saving our planet….so “sorry Charlie that we won’t be accepting your invite – we should do our part for Earth” (hehehe). Cóż, to prawda, prawda?

Greening your weekend can be fun as well as simple with just a few bit tweeks to your common routine – as well as can truly make rather a difference for a healthier much more sustainable way of life for your whole family!

Here’s to a happy, healthy, unwinding eco-friendly weekend!

Omów to na naszym forum

Link to this post:Green Your Weekend!
Related  2 methods to Make Your Water Healthier

0/5

(0 recenzji)

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

DzielićĆwierkać

Dzielić

Dorastając, moja matka była królową urodzin i zawsze sprawiała, że ​​poczułem się jak najważniejsza osoba. Moje słodkie Milo kończy pięć lat w tym miesiącu i chcę sprawić, by poczuł się równie niesamowity. Na przyjęcie urodzinowe on i kumpel współgrożą kolegami z klasy w wieku przedszkolnym na basenie.

Zajęcia będą się rozpryskiwać, a następnie podskakiwać po udekorowanej sali konferencyjnej, gdy wskoczyli na cukier. Stworzyliśmy sympatyczne dostosowane zaproszenia i talerze Hallmark (dzięki sponsorowi!).

Ponieważ impreza Milo jest dzielona – a nie w jego faktyczne urodziny – chcę przejść do dodatkowych, aby poczuć się jak król świata w jego wielkim dniu. ale jak?

To właśnie mam do tej pory: urodziny młody chłopiec może zrobić dowolny lub wszystkie następujące:

Wybierz posiłki na śniadanie, lunch i kolację. Wybierał hamburgery i frytki ze słodkich ziemniaków.

Wybierz dzień. Nie wie, że dostanie nowy rower lub że tata chce zabrać go na sanki. Mógłby po prostu wybrać budowę Lego City i komiksu.

Zjedz lody tak duże jak jego głowa. Lub podziel się ze mną, ponieważ ma naprawdę dużą głowę.

Czy napełniasz swoją jadalnię balonami lub papierowym sztandrem na urodziny dziecka? Uwielbiam słyszeć o wszystkich specjalnych aktach, które inne rodziny robią, aby urodzić urodziny specjalne dni. Proszę, powiedz mi swoje tradycje urodzinowe, a ja skopiuję najłatwiejsze, najlepsze (proszę).

W ramach serii sponsorowanej przez Hallmark będziemy publikować co miesiąc o naszym codziennym życiu, to chwile na specjalną okazję, niezależnie od tego, czy są one tak uniwersalne, jak urodziny kamieni milowych, czy tak samo osobiste jak początek przedszkola.

Udostępnianie jest troskliwe!

Udział

Ćwierkać

Udział

Jaja zawsze odgrywały ogromną funkcję w diecie zorientowanej na fitness; Niezależnie od tego, czy jest zrzucić kilogramy, czy uzyskać białko, które wymaga rozwinięcia masy mięśniowej. Jednak przez wiele lat wiele diet fizycznych dotyczyło białek jaj, trzymaj żółtko. Biali mają niższy odsetek kalorii, a także są doskonałym źródłem białka, potasu, a także ryboflawiny, które pomaga zarówno metabolizmowi, jak i układu odpornościowego. Jednak wiele nowszych badań badawczych sugeruje, że cholesterol dietetyczny (powód, dla którego tak wiele diet unikało żółtka) ma bardzo niewielki wpływ na cholesterol krwi, a także wszystkich, w tym osoby, które regularnie, jak chcą, jak i chcą, jak chcą, jak i chcą. Aby schudnąć, skorzystaj z o wiele więcej z jedzenia tego wszystkiego.

Niektóre z najlepszych przepisów na jaja dla osób zorientowanych na fitness dotyczą quiches, ponieważ pakują dużo białka, a także można je podnieść z warzywami, które pomagają w utracie tłuszczu, a także dostarczające wysokie błonnik, satystyczne posiłki. Zapakuj quiche w ciemne liściaste ekologiczne przyjazne, takie jak zielenie Collard, szpinak, a także brokuły, wszystkie wysokie w wapnie, folianie, potasie, a także wiele witamin. Quiche to doskonały posiłek, aby podać, czy karmisz gospodarstwo domowe, czy tylko siebie; Uszczelnij go w lodówce, a także odetnij plasterek na śniadanie, lunch lub kolację.

Jeśli zastanawiasz się, gdzie odkryjesz czas, aby usmażyć kilka nadmiernie rano, a następnie posprzątać, możesz spróbować jeszcze jednego taktu, na przykład trudne gotowanie jaj jaj reszta tygodnia. Pokrój je, a także wrzuć je na kanapkę lub sałatkę lub zjedz je w całości pieprzem, gdy jesteś w prawdziwym pośpiechu; Trudne gotowane jaja będą utrzymywane przez tydzień w lodówce, co wskazuje, że zawsze możesz być przygotowany z szybką przekąską lub bogatymi w białko składnikami każdego rodzaju posiłku.

Powiązane korzyści z zakresu zdrowia i dobrego samopoczucia kozieradki

Możesz odkryć wiele przepisów na quiches, frittatas, zapiekanki, zupy, a także sałatki w Internecie od hodowców jaj z Ontario, które umożliwiają przełączanie pomiarów imperialnych i metrycznych, a także zawiera przewodnik po porównywaniu rozmiarów jaj, Pomagając śledzić kalorie, a także gramy białka bez względu na rozmiar w sklepie. Istnieje wiele różnych metod, które można przygotować, a także wykorzystywać jaja, jako główne źródło białka lub aromatyczne dodatki. Są one również wykorzystywane w kuchniach z całego świata, od Huevos Rancheros po curry, więc zawsze możesz smakować.

W Ontario jaja są tworzone zgodnie z wieloma programami opartymi na badaniach, a także procedur promujących bezpieczeństwo żywnościowe, a także zdrowe produkty, w tym kod metody układania kur, który reguluje warunki, w których kursy są przechowywane. Kod reguluje takie rzeczy, jak oświetlenie, wentylacja, usuwanie marnotrawstwa, a także wodę, a także paszę, podczas gdy inne wysiłki oparte na badaniach przyczyniają się do postępów, takich jak jajo wzbogacone w Omega-3. Dodanie takich rzeczy, jak olejki z nasion lnu do planu diety kury, powoduje jaja bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, ostrożnie związane ze zmniejszeniem chorób serca. Jajka nie są tylko odpowiednim pokarmem dla kulturystów, a także dietetyków, są tylko częścią ogólnego zdrowszego stylu życia. Następnym razem, gdy będziesz w supermarkecie, nie pamiętaj o zbieraniu jaj.

Link do tego postu: uczyń jajka częścią swojej rutyny fizycznej fitness

0/5

(0 recenzji)

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Udział

mommy life is the most rewarding, guilt-filled ride. The juxtaposition of emotions at any given moment can fill the gamut. Mornings normally feel something like, “Feed me, cuddle me, don’t brush your hair, I need you, I can’t find my shoe, you don’t need to eat because I need to eat, but I don’t want to eat that, I need a lot more attention, why do you need coffee, he’s touching me. Kocham cię.” and evenings run at about the same speed. though it’s a crazy ride, we wouldn’t get off of it for anything, the love goes so much deeper than any frustration or momentary slump.

The thing I’ve realized though, is often in the trenches, when we’re in the thick of it and wonder how we’ll make it through the next hour, let alone the next few years, a little encouragement goes a long way. The understanding that we’re not alone in this feels like a weight lifted. So today, mamas, I want to tell you that you’ve got this. Nie jesteś sam. Jesteś wystarczający.

Quotes That will help break You Out of the mommy Slump

I’ve rounded up a few inspiring and encouraging quotes for mommies that always help uplift, even on the most trying of days. we all have them, save these for those days. print your favorite and hang it on your mirror in the shower room or tuck it into the one in your car. They are the best reminders that what we do has SO much value, so much importance. We give life! and then day after day, we continue to breathe life into those little ones. Kissing boo-boos and wiping up spills, breaking up fights and brushing tangled hair is just part of the bustle that makes it happen, the automobile of raising littles; but each word, each smile, each time we kneel to listen, kneel to pray, give a cuddle, receive a hug, teach, instruct and love”¦ each moment is life-giving; life-altering. like a rudder on a ship, those little things can cause the greatest course adjustments later on. So mamas, smile big because the little things you do indicate SO much. 

Yeah, you’ve got this.  

1. “The a lot of crucial work you will ever do will be within the walls of your own home.” -Harold B. Lee

2. “If you want to change the world, go home and love your family.” -Mother Theresa

3. “Just when you think you know love, something little comes along to remind you just how big it really is.”

4. “Motherhood is a million little moments that God weaves together with grace, redemption, laughter, tears and a lot of of all, love.” -Lysa Terkeurst

5. “Being a mother is learning about strengths you didn’t know you had and dealing fears you never knew existed.” -Linda Wooten

What is one of your favorite quotes to perk you up?! Leave it in the comments so we can all read and feel encouraged!

Author Box: 

This post was originally published on freshmommyblog.com